cuerpo

Estos últimos días vi una cantidad muy numerosa de gente corriendo. Lo que me impactó fue que éstas personas se veían no deportistas, con un sobrepeso más o menos importante, en su mayoría eran mujeres, corriendo a pleno sol, rojas como tomates maduros, y sudando un montón.

Bien, dirán unos: “están haciendo una actividad física, es estupendo”...

Según mi punto de vista, y el punto de vista de la MTC, no es correcto. Estas personas no tienen el entrenamiento necesario para hacer esto de forma saludable, estaban sudando muchísimo.